中国梯田的总体空间分布和地形紧密相关，主要分布在高原山地（黄土高原、云贵高原）、丘陵（中国中部和东南部丘陵地区）和山地 - 盆地过渡区域（四川盆地东部）。
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中国约 2/3 的 国 土 被 山 脉 覆 盖， 梯 田 种 植 一 直以来都是中国农业生产的重要形式之一。在保障粮食生产的同时，梯田具有显著的生态效益。
中国梯田分布广泛，约占中国耕地总面积的 1/4，2015—2022 年约 46.7% 的新增梯田位于坡度为 6°~15°的地区。中国梯田的总体空间分布和地形紧密相关，主要分布在高原山地（黄土高原、云贵高原）、丘陵（中国中部和东南部丘陵地区）和山地 - 盆地过渡区域（四川盆地东部）。
2015—2022 年，新增梯田占比较高的省份主要集中在原有梯田面积较多以及较为密集的地区，如位于中国西北地区黄土高原的甘肃省和陕西省，以及位于中国西南地区的四川省和云南省，且46.7% 的新增梯田位于坡度 6°~15° 的地区，这些较大坡度的地区出现的坡地改梯田，对缓解不合理耕地利用产生的水土流失起到积极的作用。
中国梯田的土壤保持效益显著，已有梯田可将中国农地的水力侵蚀总量减少约 50%，但其效益具有空间异质性。中国梯田的土壤保持效益在以山地丘陵为主的各农业区域十分显著。在梯田较多且潜在侵蚀率较高的地区，如中国西南地区和西北地区，梯田的土壤保持效益最大。
在中国东部和南部丘陵地区，单位梯田面积的减蚀效益也较大；在东北地区，梯田较少且单位梯田面积的潜在侵蚀量较小，梯田的土壤减蚀效益较低。现有梯田可将中国农地的水力侵蚀总量减少约 50%。
在坡度为6°~25° 的地区，梯田导致的农地侵蚀减少总量和减少比例最大，在坡度大于 25° 的地区，单位梯田面积的侵蚀减少量最大，由此可见，梯田在陡坡耕地的土壤保持中发挥着重要作用。
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